Aikuisten flamenco, baletti ja kehonhuolto Body and mind

Upea tanssiharrastus aikuisille! 
Tervetuloa joukkoomme ikään, näköön tai kokoon katsomatta. 

KEHONHUOLTO BODY AND MIND
Syksyn 2018 uutuus. Kehonhuoltoa, rentoutusta, venytystä ja erittäin tärkeänä osuutena myös mielen rauhoittumista ja rentoutumista 6.9.2018 alkaen torstaisin klo 19-20
Opettajamme suorittaa 3-vuotista Vijnana-joogaopettajan koulutusta.

Syksyllä 2018 
torstaisin klo 19-20

BALETTI 
Aikuisbaletissa edetään rauhallisesti ja pehmeästi omaa kehoa kuunnellen.
Baletti on erinomainen tapa parantaa ryhtiä, notkeutta ja kehonhallintaa.
Nautimme kauniista musiikista ja tanssimisesta. 
Varusteina liikkumiseen sopiva joustava asu sekä baletin pehmeät harjoitustossut. 

Keväällä 2018 
keskiviikkoisin klo 19.05-20.05 (täynnä) 
Baletin opettajamme Ilona Martikainen 

FLAMENCO
Aikuisflamencossa tutustutaan flamencon perusteisiin, upeaan ryhtiin, käsien ja ranteiden käyttöön sekä peruskoputuksiin. 
Varusteina pitkä leveä hame ja flamencokengät tai muut tukevakorkoiset hyvät jalkineet. 

Kevään 2018 kurssit 
maanantaisin klo 19.40-20.40 
Kurssi 1 8.1.-5.3. (8 kertaa) (täynnä)
Kurssi 2  12.3.-14.5. (8 kertaa) (täynnä)

Aikuisflamencon opettajana Marja Rautakorpi
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

OK, ymmärrän tai Lisätietoja
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän